Recetas

TORTITAS DE PAPA

¡Claro! Aquí tienes la receta completa, paso a paso, para preparar unas deliciosas Tortitas de Papa. Este platillo es muy popular en México y consiste en croquetas de papa suaves por dentro y doraditas por fuera. Son perfectas como botana, acompañamiento o incluso como plato principal.


Tortitas de Papa

Tipo de platillo: Acompañamiento o botana
Cocina: Mexicana
Porciones: 4-6 personas
Tiempo de preparación: 40 minutos


Ingredientes

Para 4-6 porciones:

  • 4 papas medianas (aproximadamente 500 g)
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de harina de trigo (20 g)
  • 1/4 taza de queso fresco desmenuzado (opcional) (50 g)
  • 1/4 taza de cebolla finamente picada (opcional)
  • 1 diente de ajo picado (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite vegetal para freír

Para empanizar (opcional):

  • 1 huevo batido
  • 1/2 taza de pan molido o harina

Preparación paso a paso

  1. Cocinar las papas:
    • Pela las papas y córtalas en cubos.
    • Cocínalas en agua con sal hasta que estén tiernas (aproximadamente 15-20 minutos).
    • Escúrrelas y haz un puré con un machacador o tenedor. Deja enfriar un poco.
  2. Preparar la mezcla:
    • En un tazón grande, mezcla el puré de papa con el huevo, la harina, el queso fresco (si lo usas), la cebolla, el ajo, sal y pimienta.
    • Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien integrados. La mezcla debe quedar firme pero manejable.
  3. Formar las tortitas:
    • Con las manos, toma porciones de la mezcla y forma pequeñas tortitas o croquetas (del tamaño de una pelota de golf).
    • Si deseas, puedes empanizarlas pasándolas primero por huevo batido y luego por pan molido o harina. Esto les dará una capa crujiente.
  4. Freír las tortitas:
    • Calienta suficiente aceite en una sartén a fuego medio.
    • Fríe las tortitas por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes (aproximadamente 3-4 minutos por lado).
    • Retíralas y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  5. Servir:
    • Sirve caliente acompañadas de salsa verde, salsa roja, crema o simplemente con un poco de limón y sal.

Información Nutricional (por porción, 2-3 tortitas)

  • Calorías: 150-200 kcal
  • Proteínas: 4-5 g
  • Grasas: 6-8 g
  • Carbohidratos: 20-25 g
  • Fibra: 2-3 g

Consejos y variaciones

  • Sin freír: Si prefieres una versión más ligera, puedes cocinar las tortitas en un sartén antiadherente con un poco de aceite en spray.
  • Con vegetales: Agrega zanahoria rallada o espinacas picadas a la mezcla para un toque más nutritivo.
  • Con carne: Puedes añadir un poco de carne molida cocida o jamón picado a la mezcla para hacerlas más sustanciosas.
  • Con especias: Añade un toque de comino, paprika o chile en polvo para darles más sabor.

¡Estas Tortitas de Papa son un clásico que nunca falla y son perfectas para cualquier ocasión! 😊 Si tienes alguna duda, no dudes en preguntar.

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