Menudo Mexicano

📜 Un clásico con raíces profundas:
El menudo es un platillo prehispánico adaptado tras la llegada del ganado 🐄. Se prepara con panza de res (callos) cocida por horas y un caldo rojo picosito con chile guajillo 🌶️. Es muy popular en el norte y centro de México, especialmente para reuniones familiares… y para revivir después de una buena fiesta 🎉🍻.
🍽️ Ingredientes (para 6–8 personas):
Para el menudo:
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1.5 kg de panza de res (blanca o con panal) bien lavada y en trozos grandes 🐮
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1 pata de res partida (opcional, da más sabor y gelatina 🦴)
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4 dientes de ajo
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½ cebolla 🧅
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Sal al gusto
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Agua suficiente (unos 4 litros)
Para la salsa roja:
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5–6 chiles guajillo desvenados 🌶️
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2 chiles ancho (opcional, da sabor profundo)
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¼ de cebolla
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2 dientes de ajo
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Orégano seco
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Sal al gusto
Para servir:
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Cebolla picada
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Orégano seco
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Limones partidos 🍋
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Chile en polvo o salsa picante
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Tostadas o tortillas calientitas 🌽
👨🍳 Preparación paso a paso:
1️⃣ Limpia y hierve:
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Lava la panza con agua, vinagre o limón. Enjuágala muy bien.
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Colócala en una olla grande con suficiente agua, cebolla, ajo y sal.
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Añade la pata de res si usas. Cocina a fuego bajo por 3–4 horas o hasta que esté muy suave.
2️⃣ Prepara la salsa:
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Hierve los chiles 5 minutos, luego licúalos con ajo, cebolla, sal, orégano y un poco del agua donde se hirvieron.
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Cuela la salsa y agrégala al caldo cuando falte 1 hora de cocción. Rectifica sal.
3️⃣ Sirve calientito:
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Sirve en tazones grandes con cebolla, orégano, limón y chile en polvo al gusto.
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Acompaña con tortillas o tostadas y disfruta con respeto y entusiasmo 😋🌮
🧮 Valor nutricional (aprox. por taza):
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Calorías | 240 kcal |
Proteínas | 20 g |
Grasas | 15 g |
Carbohidratos | 5 g |
Sodio | Medio-alto |
😂 Anécdota sabrosona:
Una vez llevé menudo a la oficina y mis compañeros dijeron: “¡Huele a abuelita!” 😂 Y claro, era el aroma del hogar y la curación después del viernes de karaoke y tequila 🎤🥴.