đ Un platillo ancestral lleno de sabor, calor y recuerdos de la abuela.
đ Un poquito de historiaâŠ
El tesmole (tambiĂ©n escrito como texmole o tzmole) es un platillo tĂpico de varias regiones de MĂ©xico đČđœ, especialmente Puebla, Oaxaca y Veracruz. Su nombre proviene del nĂĄhuatl «tetl» (piedra) y «molli» (salsa), haciendo referencia a una salsa espesa cocida con maĂz, hierbas y carne.
El tesmole es primo lejano del mole đ¶ïž, pero con su personalidad: mĂĄs caldoso, con bolitas de masa, y frecuentemente acompañado de verduras y carne. Es un ejemplo perfecto de cĂłmo los pueblos originarios fusionaron ingredientes prehispĂĄnicos con tĂ©cnicas españolas para dar vida a una comida reconfortante, poderosa y deliciosa.
đ§Ÿ Ingredientes (6 porciones)
đ„© Para el guiso:
700 g de carne de res (aguja, espinazo o chamberete)
2 litros de agua
1 diente de ajo đ§
1/2 cebolla blanca
Sal al gusto đ§
đ¶ïž Para el chile y condimento:
4 chiles guajillo secos
2 chiles anchos secos
2 tomates rojos đ
1 diente de ajo
1/4 de cebolla
1 cucharadita de comino molido
1 ramita de epazote đż
Aceite vegetal para sofreĂr
đœ Opcionales:
Elotes en trozos
Calabacitas
Zanahorias
Chayote
đ« Para las bolitas de masa (opcional pero tradicional):
1 taza de masa de maĂz
1 cucharadita de manteca
Sal al gusto
Unas hojitas de epazote picado đż
đšâđł Paso a paso sabrosĂłn đ
1. Cocer la carne
En una olla grande coloca la carne con el ajo, la cebolla y la sal. Cocina a fuego medio hasta que esté suave (aprox. 1 hora). Retira impurezas y reserva el caldo.
2. Preparar la salsa
Desvena y remoja los chiles en agua caliente por 10 min.
LicĂșa los chiles con los tomates, ajo, cebolla y comino hasta obtener una salsa suave.
Cuela y sofrĂe en una cacerola con un chorrito de aceite hasta que cambie de color y se espese un poco.
3. Mezclar y hervir
Añade la salsa al caldo con la carne.
Incorpora verduras (elote, chayote, etc.) y cocina a fuego medio 15â20 minutos.
Agrega el epazote.
4. Preparar las bolitas de masa (opcional)
Mezcla masa con manteca, sal y epazote. Forma bolitas pequeñas.
Agrégalas al guiso y cocina por 10 minutos mås hasta que estén cocidas.
đ„ Tips de la abuela đ”đ»
Si no tienes masa, puedes usar masa instantĂĄnea hidratada.
El sabor mejora al dĂa siguiente. ÂĄGuarda una porciĂłn!
Acompåñalo con tortillas reciĂ©n hechas o arroz rojo đ.
đ§ Datos curiosos
đĄ En algunas regiones, el tesmole se hace con pollo, cerdo o incluso pescado.
đĄ En fiestas patronales, se prepara en cazuelas enormes con todo el barrio ayudando.
đĄ Hay quien dice que cura el alma y la cruda đ
.
đœïž Valor nutricional aproximado (por porciĂłn):
EnergĂa: 390 kcal
ProteĂnas: 28 g
Grasas: 16 g
Carbohidratos: 32 g
Fibra: 6 g
Sodio: 600 mg
đ Una anĂ©cdota para saborear
Una vez, mi tĂa Licha quiso presumir su tesmole en una reuniĂłn familiar, pero se le olvidĂł que uno de los chiles era extra picante. El resultado: ÂĄuna olla potente que todos comimos con lĂĄgrimas en los ojos, pero nadie dejĂł ni gota! đđ„ ÂĄLa sopa «llorona», le decimos desde entonces!






