Recetas

Tarta de Queso y Fresa

📖 Historia y curiosidad

El pastel de queso tiene raíces en la antigua Grecia, donde se servía a los atletas olímpicos como fuente de energía. Con el paso del tiempo, la receta llegó a Roma, luego a Europa y finalmente a América, donde se popularizó el famoso cheesecake.
La versión con fresas se hizo icónica en el siglo XX, especialmente en Estados Unidos, donde se convirtió en un postre estrella en pastelerías y cafeterías. Hoy, es una de las combinaciones más queridas en todo el mundo.


🛒 Ingredientes (para 8 porciones)

Para la base:

  • 200 g de galletas tipo María 🍪

  • 80 g de mantequilla derretida 🧈

Para la crema:

  • 500 g de queso crema 🧀

  • 200 ml de nata para montar (crema de leche) 🥛

  • 120 g de azúcar

  • 3 huevos 🥚

  • 1 cdita de esencia de vainilla ✨

Para la cobertura:

  • 200 g de fresas frescas 🍓

  • 100 g de mermelada de fresa

  • 1 cda de agua


👩‍🍳 Preparación paso a paso

1️⃣ Base de galleta

  • Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida.

  • Coloca la mezcla en un molde desmontable, presionando bien.

  • Refrigera 15 minutos.

2️⃣ Crema de queso

  • Bate el queso crema con el azúcar hasta que quede suave.

  • Añade los huevos uno a uno, luego la nata y la vainilla.

  • Vierte la mezcla sobre la base de galleta.

3️⃣ Horneado

  • Hornea a 170 °C por 45–50 minutos.

  • Apaga el horno y deja enfriar dentro para evitar grietas.

4️⃣ Cobertura de fresas

  • Calienta la mermelada con una cucharada de agua.

  • Cubre la tarta ya fría con la mermelada y decora con fresas frescas.

5️⃣ Reposo

  • Refrigera mínimo 4 horas antes de servir.


📊 Información nutricional (por porción aprox.)

Nutriente Cantidad
Calorías 340 kcal
Proteínas 7 g
Grasas 20 g
Carbohidratos 32 g
Azúcares 22 g
Fibra 1 g

🌱 Beneficios para la salud

  • 🧀 Proteínas y calcio del queso crema, buenos para huesos y músculos.

  • 🍓 Fresas frescas: ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra.

  • 🥛 Nata y lácteos: aportan energía y minerales esenciales.

  • 🍯 Versión casera: sin conservantes ni aditivos como las industriales.


💡 Tips extras

  • Si quieres una versión sin horno, usa gelatina sin sabor para cuajar la crema.

  • Endulza con miel o stevia para una receta más ligera.

  • Queda deliciosa también con frutos rojos variados (frambuesas, arándanos).

  • Usa un molde desmontable para desmoldar fácilmente.


😂 Anécdota divertida

Una vez hice esta tarta y olvidé dejarla enfriar antes de poner la mermelada caliente… ¡las fresas se hundieron y parecía sopa de fresa con queso! 🤣 Desde entonces, siempre espero a que esté bien fría antes de decorar.


🌟 Conclusión

La Tarta de Queso y Fresa es cremosa, fresca y elegante. Perfecta para un cumpleaños, una comida familiar o simplemente para darte un capricho dulce en casa.

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