Recetas

Tamales Rancheros Tradicionales

🧡 Historia con sabor a campo…

Dicen que en los ranchos mexicanos, si el comal está caliente y hay vapor en la olla tamalera, es porque ese día hay fiesta, visita o chisme 😄🔥.
Los tamales rancheros no solo alimentan: unen familias, cruzan generaciones y despiertan memorias.

Una vez, doña Chonita, la abuela más querida del pueblo, preparó 200 tamales para la fiesta patronal 🎉. Se le olvidó contar cuántos iban rellenos de chile y cuántos de queso… ¡Y ese día todos comimos con sorpresa! 🌶️🧀🤣


📝 Ingredientes (para 25-30 tamales aprox.):

🌽 Para la masa:

  • 1 kg de masa de maíz nixtamalizada (o 800 g de harina para tamal)

  • 300 g de manteca de cerdo (puedes usar vegetal si prefieres) 🐷

  • 1 cda de sal 🧂

  • 1 cdita de polvo para hornear

  • 2 ½ tazas de caldo de pollo caliente 🍗

🍖 Relleno ranchero tradicional:

  • 500 g de carne de puerco cocida y deshebrada

  • 3 jitomates grandes 🍅

  • 2 chiles anchos 🌶️

  • 2 chiles guajillos

  • 1 diente de ajo y 1/4 de cebolla

  • Sal al gusto

  • Hojas de maíz secas remojadas en agua caliente por 1 hora 🌽

También puedes rellenar con:

  • Queso y rajas 🌶️🧀

  • Mole con pollo 🍗🍫

  • Frijol refrito con chorizo


👩‍🍳 Paso a paso tradicional:

  1. 🧼 Lava las hojas de maíz y déjalas en agua caliente para que se suavicen.

  2. 🫕 Cuece los jitomates, los chiles (sin semillas), ajo y cebolla. Licúa con sal hasta hacer una salsa espesa.

  3. 🔥 Fríe esa salsa, añade la carne y cocina hasta que espese. ¡Eso va a oler a gloria!

  4. 🥣 Bate la manteca hasta que esté esponjosa. Luego, añade la masa, el caldo, la sal y el polvo de hornear. La masa debe ser suave y que flote en agua.

  5. 🍃 Toma una hoja, unta una cucharada de masa, coloca el relleno en el centro y envuelve.

  6. 🫔 Colócalos en una vaporera con la parte abierta hacia arriba. Cuece por 1 hora y media o hasta que la hoja se desprenda fácilmente del tamal.


📊 Valor nutricional aproximado (1 tamal):

Nutriente Cantidad
Calorías 280 kcal
Proteína 10 g
Grasas 18 g
Carbohidratos 20 g
Sodio 480 mg

Nota: varía según el relleno usado


😅 Anécdota divertida:

Una vez preparé tamales rancheros para una cita… y olvidé ponerle sal a la masa 😬.
Mi invitado dijo: “Nunca había probado tamales tan ligeros”… ¡y no volvió jamás! 😂
Desde ese día, la sal va primero, el amor después 💔🧂


🧡 Tips de rancho:

  • 🧈 Si no tienes manteca, usa aceite vegetal neutro y un poco de puré de frijol para suavidad.

  • 🧀 Mezcla queso fresco con un poquito de crema y rajas para un relleno cremoso irresistible.

  • 🌽 Si tienes tiempo, cuece el maíz y haz tu propia masa para sabor más auténtico.

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