POZOLE ROJO RECETA

Un clásico que calienta el alma, une familias y huele a celebración 🇲🇽✨
🧾 ¿Qué es el pozole?
El pozole es una sopa tradicional mexicana hecha a base de granos de maíz cacahuazintle cocidos, carne (tradicionalmente de cerdo o pollo) y chiles secos. Su nombre proviene del náhuatl «pozolli», que significa «espumoso», por la forma en que el maíz se abre al cocerse 🌽💥
El pozole rojo es típico de los estados del occidente del país como Jalisco y Guerrero. Se sirve sobre todo en fiestas patrias, cumpleaños, y domingos familiares, con todos reunidos alrededor de una olla gigante de amor… y chile 🌶️❤️
🛒 Ingredientes (para 6 personas)
Para el pozole:
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500 g de maíz pozolero precocido (puede ser enlatado o seco, previamente cocido) 🌽
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700 g de carne de cerdo (espaldilla, costilla o pierna) 🐖
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1 trozo de cebolla 🧅
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2 dientes de ajo 🧄
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2 hojas de laurel 🌿
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Sal al gusto 🧂
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Agua suficiente (aprox. 3 litros)
Para la salsa roja:
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4 chiles guajillo secos 🌶️
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2 chiles anchos secos
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1 diente de ajo
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1/4 de cebolla
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Sal al gusto
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Agua para hidratar
Para acompañar (¡al gusto!):
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Lechuga o repollo finamente picado 🥬
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Rábanos en rodajas 🌸
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Cebolla picada 🧅
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Orégano seco 🌿
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Limones partidos 🍋
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Tostadas, totopos o pan crujiente 🫓
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Aguacate 🥑 (opcional)
👩🍳 Paso a paso
1️⃣ Cocina la carne
En una olla grande, coloca la carne, ajo, cebolla, hojas de laurel y sal. Cubre con agua y deja hervir a fuego medio-bajo por 1 hora o hasta que esté bien cocida y suave.
📝 Retira la espuma que sube al hervir para que el caldo quede limpio.
2️⃣ Prepara la salsa roja
Desvena y limpia los chiles. Hidrátalos en agua caliente durante 10 minutos. Luego licúa con ajo, cebolla y un poco del agua de remojo hasta obtener una salsa espesa.
3️⃣ Cuela la salsa y agrégala al caldo
Cuela la salsa y agrégala a la olla con la carne. Deja hervir por 10 minutos más para que suelte sabor y color.
4️⃣ Agrega el maíz
Incorpora el maíz pozolero previamente cocido y deja hervir otros 15-20 minutos. Ajusta la sal.
🔁 Si usas maíz seco, recuerda que debe remojarse toda la noche y cocerse al menos 2 horas antes de usar.
5️⃣ Sirve con todo
En cada tazón sirve pozole con caldo, carne y maíz. Acompaña con lechuga, rábanos, cebolla, orégano, limón y una tostada bien crujiente. ¡A disfrutar! 🤤💃
📊 Valor nutricional aproximado (por porción)
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Calorías | 370 kcal |
Proteína | 22 g |
Grasas | 14 g |
Carbohidratos | 36 g |
Sodio | 680 mg |
Fibra | 4 g |
✅ Alto en proteínas y fibra
✅ Rico en hierro y zinc
❌ Alto en sodio si no se modera la sal y los acompañamientos
😂 Anécdota divertida
Una vez me emocioné tanto sirviendo pozole que le eché orégano… ¡con la tapa abierta! Parecía una nevada de hierbas 🌿🤣 Desde entonces lo echo con dos deditos y un rezo incluido 🙏