Pollo Crujiente con Pasta Cremosa – Fusión celestial entre crocancia y suavidad

🍗🍝 Pollo Crujiente con Pasta Cremosa – Fusión celestial entre crocancia y suavidad 🧄🧀
🕰️ Historia con sabor a cocina moderna
Este platillo es una mezcla gloriosa entre la cocina italiana y la americana, especialmente popularizado por restaurantes como Olive Garden y chefs caseros que dijeron: «¿Y si le pongo pollo empanizado a mi Alfredo?». 💡
La base viene de la pasta Alfredo, nacida en Roma 🇮🇹 a principios del siglo XX. El toque crunchy viene del chicken parm estadounidense, donde el pollo empanizado es protagonista. ¿El resultado? Una explosión de texturas que ha conquistado millones de corazones, estómagos… ¡y redes sociales! 📸🍽️
🍽️ Ingredientes (para 4 porciones que hacen aplaudir la mesa)
🍗 Para el pollo crujiente:
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2 pechugas de pollo cortadas en mitades
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1 taza de pan molido (panko o normal)
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½ taza de queso parmesano rallado 🧀
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2 huevos batidos 🥚
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Harina (para empanizar)
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Sal, pimienta, ajo en polvo al gusto
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Aceite para freír
🍝 Para la pasta:
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300 g de pasta fettuccine o tagliatelle
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Sal para cocer
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Agua abundante
🧄 Para la salsa cremosa:
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2 cucharadas de mantequilla 🧈
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2 dientes de ajo picados 🧄
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1 taza de crema para batir
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½ taza de queso parmesano rallado 🧀
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Sal, pimienta, nuez moscada al gusto
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(opcional) un chorrito de leche para aligerar
👩🍳 Paso a paso lleno de sabor:
1️⃣ Empaniza el pollo:
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Salpimienta el pollo y pásalo por harina, luego por huevo batido y finalmente por el pan molido mezclado con queso parmesano y especias.
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Fríelo en aceite caliente hasta que esté dorado por ambos lados (unos 3–4 minutos por lado). Escúrrelo en papel toalla. ¡Quedará crocante y doradito! 🔥
2️⃣ Cuece la pasta:
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En agua hirviendo con sal, cocina la pasta hasta que esté al dente (unos 10–12 minutos). Escurre y reserva con un poquito de mantequilla o aceite.
3️⃣ Prepara la salsa:
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En una sartén, derrite la mantequilla y sofríe el ajo hasta que huela glorioso.
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Añade la crema, queso parmesano, sal, pimienta y nuez moscada. Cocina a fuego bajo hasta que espese un poco. ¡Cremosidad garantizada! 🧄🧀🥄
4️⃣ Mezcla y sirve:
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Baña la pasta con la salsa caliente.
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Corta el pollo en tiras y colócalo encima de la pasta.
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Decora con perejil picado y más queso si quieres. ¡A gozar! 🍽️✨
📊 Tabla Nutricional Real (porción completa aprox.)
Nutriente | Cantidad aprox. |
---|---|
Calorías | 620 kcal |
Grasas Totales | 32 g |
Grasas Saturadas | 14 g |
Carbohidratos | 48 g |
Azúcares | 2 g |
Proteínas | 35 g |
Sodio | 520 mg |
💡 Puedes aligerarlo usando crema light, pollo al horno y pasta integral.
😂 Chisme divertido: La vez que el pollo voló 🍗💨
Una vez mi primo quiso hacer este platillo para conquistar a su novia… pero al dar vuelta al pollo, el filete se le resbaló con todo el pan rallado volando por el aire y aterrizó en la cortina de la cocina 😱. ¡Parecía escena de película de acción! Terminamos comiendo pasta con trocitos de pollo revueltos, pero ella dijo: “Nunca me habían hecho un pollo tan dramático” 😂 ¡Y siguen juntos!
💡 Tips gourmet:
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Puedes hornear el pollo en vez de freír: 200 °C por 25 minutos (dale vuelta a mitad de tiempo).
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Agrega champiñones o espinaca salteada a la salsa para más sabor y textura 🍄🌿
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Si quieres una versión más intensa, agrega un toque de vino blanco a la salsa 🍷
Este platillo es crujiente, cremoso, reconfortante y hasta elegante. Ideal para conquistar el estómago de tu familia, sorprender a tu pareja o simplemente darte un apapacho con sabor a restaurante en casa 💛🍝🍗
¿Quieres que te lo convierta en receta visual, paso a paso en infografía o video animado para redes sociales? 📲🎥 ¡Dímelo y te lo sirvo con extra queso y diseño! 😍