POLLO CON MANTEQUILLA DE AJO + PASTA CREMOSA DE LIMÓN Y PARMESANO

🍗 POLLO CON MANTEQUILLA DE AJO + PASTA CREMOSA DE LIMÓN Y PARMESANO 🍋🧄🧀
El plato que convierte una cena en ovación de pie 👏🍽️
📜 HISTORIA CON SABOR 🍋
Este plato es una combinación de dos amores universales:
✨ El pollo al ajillo con mantequilla, un clásico reconfortante en medio mundo (desde España hasta EE.UU.), y
✨ La pasta cremosa con queso parmesano, descendiente directa de las recetas de la Roma clásica 🍝🇮🇹
La crema de limón viene de la costa de Amalfi 🍋 en Italia, donde los limones son tan grandes como melones 😲 y tienen un perfume que hace bailar al alma. Se dice que los marineros que volvían de faenar en el mar, encontraban este plato caliente en casa y eso los hacía olvidar hasta los días sin pesca. 🐟💛
🍽️ INGREDIENTES (4 porciones felices)
🐔 Para el pollo:
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500 g de pechuga de pollo en trozos medianos
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3 dientes de ajo picados finamente 🧄
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60 g de mantequilla (3 cucharadas) 🧈
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1 cucharada de aceite de oliva
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Sal, pimienta y orégano al gusto
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Zumo de medio limón 🍋
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Perejil fresco picado (para decorar)
🍝 Para la pasta cremosa:
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300 g de fettuccine o linguini
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200 ml de nata líquida para cocinar (crema de leche)
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1 cucharadita de ralladura de limón 🍋
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2 cucharadas de jugo de limón fresco
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100 g de queso parmesano rallado 🧀
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Sal y pimienta al gusto
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Un chorrito del agua de cocción de la pasta (¡oro líquido!)
👩🍳 PASO A PASO CON CARIÑO 💕
🐔 Paso 1: Pollo doradito
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Sazona los trozos de pollo con sal, pimienta y orégano.
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En una sartén grande, derrite la mantequilla con el aceite.
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Añade el ajo y sofríe hasta que esté dorado y aromático (¡cuidado que no se queme, que el ajo quemado es triste 😢!).
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Agrega el pollo y cocínalo hasta que esté dorado por fuera y jugoso por dentro (~8-10 min). Justo antes de apagar el fuego, exprime el zumo de limón sobre el pollo y remueve bien.
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Reserva caliente y espolvorea con perejil fresco 🌿
🍝 Paso 2: Pasta cremosa limón-parmesano
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Cuece la pasta según instrucciones (al dente, ¡por favor! 😎). Reserva una taza del agua antes de escurrir.
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En otra sartén, vierte la nata líquida, la ralladura y el jugo de limón. Cocina a fuego medio-bajo 2-3 minutos hasta que se mezclen bien.
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Añade el parmesano rallado y remueve hasta que se funda y quede una salsa cremosa.
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Agrega la pasta cocida y un chorrito del agua reservada. Mezcla bien hasta que todo se vea abrazado de cremosidad 🍝🤗
✨ Paso final: Montaje que enamora
Sirve un montoncito de pasta en cada plato, añade por encima el pollo dorado con su juguito de ajo y limón, y termina con más perejil picado o extra parmesano si estás rebelde 🧀🔥
📊 TABLA NUTRICIONAL (por porción, aprox.)
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Calorías 🔥 | 540 kcal |
Grasas Totales 🧈 | 24 g |
Grasas Saturadas 💥 | 11 g |
Carbohidratos 🌀 | 40 g |
Azúcares 🍬 | 3 g |
Proteínas 🍗 | 39 g |
Fibra 🌾 | 2 g |
Sodio 🧂 | 620 mg |
Colesterol 🩸 | 110 mg |
Ideal para almuerzo potente o cena gourmet sin complicaciones 💪🍽️
🤣 HISTORIA DIVERTIDA: LA CITA DEL POLLO
Un día hice este plato para una cena romántica casera. Puse velas, música bajita, copa de vino… y cuando llegó el momento de servir, me confundí y en lugar de limón ¡le eché vinagre blanco al pollo! 😱🍗💥
Mi pareja probó, sonrió forzado y dijo:
«Wow… ¡esto está como… innovador!» 😅
Desde ese día le decimos “Pollo experimental” y nos reímos cada vez que comemos la versión correcta 🥰
💡 CONSEJITOS BONUS DE COCINILLA 🧠💕
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Puedes usar muslos de pollo si quieres más sabor.
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Si no tienes nata, puedes usar leche evaporada + un poquito de maicena.
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¿Vegano? Cambia el pollo por tofu dorado o seitán, y usa crema de avena + parmesano vegano 🌱
🌟 DESPEDIDA SABROSA
Este plato es fácil, rápido, elegante y delicioso. El tipo de comida que te hace sentir chef con estrella Michelin ⭐😎, aunque estés cocinando en pijama. ¡Y con una mezcla de sabores tan balanceada que parece que el ajo, el limón y el queso se casaron en secreto en la Toscana! 💍🍋🧄🧀💛
¿Quieres que te cree un mini cuento con este plato como protagonista? ¿O que hagamos una versión económica para estudiantes? Tú dime, y lo cocinamos en palabras también 🍳📚💬
¿List@ para preparar esta joya culinaria? 😍