Pay Frío de Mango con Toque Cremoso y Frutal

🍰 Pay Frío de Mango con Toque Cremoso y Frutal 🥭✨
El postre que no necesita horno, pero sí amor, mango dulce y ganas de repetir… ¡una y otra vez!
#PostresFrescos #PayDeMango #SinHorno #VeranoDulce
🥭 ¿De dónde viene este sueño frío?
El pay frío de mango no tiene una sola cuna… es un bebé de la fusión tropical entre la tradición latinoamericana y los postres sin horno que se popularizaron a mediados del siglo XX. Al igual que el clásico pay de limón, este postre se adaptó a ingredientes locales, como el mango Ataulfo, uno de los frutos más dulces y jugosos de México. 🧡🇲🇽
Este pay es ese primo veraniego del cheesecake, pero con más ritmo, más fruta y menos complicaciones. En las fiestas de cumpleaños, en las cenas de fin de semana o como premio después de lavar los trastes… ¡siempre cae bien una rebanadita! 😋
🧁 Ingredientes mágicos:
Para la base crocante:
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🍪 1 paquete de galletas Marías (aprox. 180 g)
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🧈 1 barra de mantequilla sin sal (90 g, derretida)
Para el relleno cremoso:
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🧀 1 queso crema (190 g)
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🥫 1 lata de leche condensada (397 g)
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🍶 1 taza de yogur natural (125-150 g)
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🍋 Jugo de 1 limón
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🥭 1 taza de mango Ataulfo maduro (licuado)
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🧊 2 tazas de mango en cubitos (para el relleno)
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🌿 1 ½ sobre de grenetina (10.5 g total)
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💦 3 cucharadas de agua (para hidratar la grenetina)
👩🍳 Paso a paso con cariño:
🧱 Paso 1: ¡Hagamos la base!
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Tritura las galletas Marías hasta que parezca arena dulce (puedes usar procesador o rodillo con bolsa).
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Mézclalas con la mantequilla derretida y revuelve hasta que toda la mezcla esté húmeda.
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Coloca esta mezcla en un molde desmontable, presionando con una cuchara o tus dedos mágicos.
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Refrigera 15-20 minutos mientras preparas el relleno. ❄️
🌟 Paso 2: Hidrata la grenetina
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En un vasito, mezcla la grenetina con el agua.
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Deja que se hidrate 5 minutos y luego calienta 10-15 segundos en microondas hasta que se disuelva (ojo, ¡no debe hervir!).
🥭 Paso 3: Relleno cremoso tropical
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En la licuadora, mezcla: queso crema + leche condensada + yogur + jugo de limón + 1 taza de mango.
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Añade la grenetina derretida y licúa 10 segundos más.
🧡 Paso 4: ¡Textura y sabor real!
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Vierte la mezcla en un bol grande.
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Incorpora las 2 tazas de mango en cubitos. Esto le da el toque jugoso, natural y la sorpresa en cada bocado.
❄️ Paso 5: Ensamblar y enfriar
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Vierte toda la mezcla sobre la base de galletas.
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Alisa la superficie y lleva al refrigerador al menos 4 horas o toda la noche si puedes resistir la tentación. 😍
🎨 Paso 6: ¡Decoración divina!
Antes de servir, decora con:
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Más trozos de mango en forma de abanico 🥭
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Frutos rojos (fresas, zarzamoras, blueberries) 🍓🫐
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Hojas de menta 🍃
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¡Un toque de gel brillante o glaseado de mango si quieres impresionar aún más!
📊 Información nutricional (aprox. por rebanada / 1 de 10):
Nutriente | Cantidad |
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Calorías | 310 kcal |
Carbohidratos | 36 g |
Azúcares | 24 g |
Grasas | 15 g |
Proteína | 6 g |
Fibra | 1.2 g |
Sodio | 120 mg |
💡 Puedes usar yogur sin azúcar para reducir calorías, o sustituir la leche condensada por leche evaporada con un poco de miel.
🧁 Título perfecto para redes:
🥭 “Pay Frío de Mango Cremoso (¡Sin Horno!) – La joya tropical que refresca corazones”
Postre sin horno, con textura suave, frutal y veraniega.
Ideal para cumpleaños, antojos dulces o consentir a mamá. 🍰✨
#PayDeMango #PostresFrescos #DulceVerano #SinHornoConSabor
😂 Historia dulce:
Una abuelita me dijo una vez que si no sabías hacer arroz con leche, no eras cocinera. Le mostré este pay de mango sin horno y me dijo: “¡Bueno, eso es trampa celestial, mija!” 🤭
Ahora cada verano, me lo pide como “la trampa divina”.
¿Te gustaría que te lo arme como video vertical tipo reel con música tropical? 🍍🎶 ¡Te lo preparo con efectos, subtítulos y ritmo!