PASTEL DE CREMA DE PLÁTANO

El Pastel de Crema de Plátano es uno de esos postres que parecen sacados directamente de la infancia. Suaves capas de galleta o bizcocho, rellenas de una delicada crema pastelera de plátano, decoradas con nata montada y rodajas frescas de fruta… ¡un verdadero festín para los sentidos! 😍
Este pastel tiene su origen en Estados Unidos a finales del siglo XIX, cuando los plátanos empezaron a importarse masivamente y se volvieron protagonistas en repostería. A partir de ahí, nacieron delicias como el Banana Cream Pie, que hoy conocemos y amamos en todo el mundo.
📝 Ingredientes (para 8 porciones)
Para la base:
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200 g de galletas tipo María o Digestive 🍪
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80 g de mantequilla derretida 🧈
Para la crema de plátano:
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500 ml de leche entera 🥛
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100 g de azúcar blanca 🍚
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3 yemas de huevo 🥚
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40 g de maicena 🌽
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1 cucharadita de esencia de vainilla 🌼
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2 plátanos maduros triturados 🍌🍌
Para el montaje y decoración:
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2 plátanos en rodajas finas 🍌
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200 ml de nata para montar (crema de leche) 🥛
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2 cucharadas de azúcar glas ❄️
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Virutas de chocolate o canela al gusto 🍫✨
👩🍳 Preparación paso a paso
1. La base
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Tritura las galletas hasta obtener una textura arenosa.
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Mezcla con la mantequilla derretida y coloca en el fondo de un molde desmontable.
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Presiona bien para formar una base compacta.
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Refrigera durante 20 minutos. ❄️
2. La crema de plátano
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Calienta la leche en una olla a fuego medio (reserva medio vaso aparte).
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Mezcla las yemas, el azúcar, la maicena y la leche reservada.
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Incorpora poco a poco a la leche caliente, removiendo constantemente hasta espesar.
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Retira del fuego y agrega la vainilla y el puré de plátano.
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Deja enfriar cubierta con film para que no forme costra.
3. El montaje
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Sobre la base de galleta, coloca una capa fina de crema.
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Añade rodajas de plátano fresco.
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Repite con más crema hasta llenar el molde.
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Monta la nata con el azúcar glas y cubre la superficie.
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Decora con rodajas de plátano, virutas de chocolate o un toque de canela.
👉 Deja reposar al menos 2 horas en la nevera antes de servir para que tome consistencia.
🍽️ Valor nutricional aproximado (por porción)
Nutriente | Cantidad |
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Energía | 320 kcal |
Proteínas | 6 g |
Grasas | 15 g |
Carbohidratos | 40 g |
Azúcares naturales | 20 g |
Fibra | 3 g |
Valores aproximados, pueden variar según ingredientes utilizados.
📖 Una anécdota curiosa
En muchas familias, este pastel se prepara en cumpleaños y reuniones porque es fácil, económico y ¡nunca falla! 🤩 En los años 50, en EE.UU., el Banana Cream Pie se volvió tan popular que hasta aparecía en los menús de los comedores escolares y restaurantes clásicos de carretera.
🌟 Consejos y variaciones
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Añade caramelo líquido entre capas para un sabor más intenso. 🍯
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Sustituye la base de galleta por bizcocho esponjoso si prefieres un pastel más suave.
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Usa plátanos muy maduros para potenciar el sabor dulce sin añadir tanto azúcar.
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Si quieres una versión ligera, prepara la crema con leche desnatada y edulcorante.
🎉 Reflexión final
El Pastel de Crema de Plátano es un postre que combina nostalgia, sencillez y mucho sabor. Es perfecto para compartir con la familia, sorprender a tus invitados o simplemente darte un capricho dulce en cualquier momento.
Y recuerda: a veces, las recetas más tradicionales son las que más alegrías nos regalan. 💛🍌