PAN FRANCÉS CASERO

📜 Un poco de historia con harina en las manos
El pan francés —también conocido como baguette o simplemente pan blanco crujiente— tiene sus raíces en Francia 🇫🇷 desde el siglo XIX, donde se convirtió en un símbolo nacional. Su forma alargada y su corteza crocante lo distinguen del resto.
A lo largo del tiempo, se ha adaptado a las cocinas caseras de todo el mundo, y hoy podemos disfrutarlo recién horneado sin salir de casa 😋
🧾 Ingredientes (para 3-4 panes medianos)
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500 g de harina de trigo 000 o 0000 🌾
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10 g de levadura seca activa (o 30 g fresca) 🍞
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300 ml de agua tibia 💧
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1 cucharadita de sal fina 🧂
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1 cucharadita de azúcar (ayuda a activar la levadura) 🍬
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1 cucharada de aceite de oliva (opcional, para suavizar la miga) 🫒
👩🍳 Paso a paso artesanal
1️⃣ Activá la levadura
En un bol pequeño, mezclá la levadura con el azúcar y un poco de agua tibia (no caliente). Esperá 10 minutos hasta que espume.
📌 Si no espuma, la levadura está muerta 😬
2️⃣ Formá la masa
En un bol grande, colocá la harina y la sal. Hacé un hueco al centro y verté la levadura activada + el resto del agua.
Mezclá hasta formar una masa pegajosa. Luego amasá por 10-15 minutos hasta que quede lisa y elástica 💪
👉 Tip: Podés usar batidora con gancho si querés descansar un poco 😄
3️⃣ Primer levado
Cubrí la masa con un paño y dejá levar 1 hora en lugar cálido, hasta que duplique su tamaño ⏳
4️⃣ Formá los panes
Desgasificá la masa (¡fuera el aire!) y dividí en 3-4 porciones. Formá bollos alargados con puntas más finas (tipo baguette).
Colocalos sobre una placa enharinada o con papel manteca.
5️⃣ Segundo levado
Dejá levar otros 30 minutos cubiertos con un paño. Mientras tanto, precalentá el horno a 220 °C con una bandeja con agua en la base (para que genere vapor y el pan quede crocante 🔥💨).
6️⃣ Cortes y al horno
Hacé 2-3 cortes diagonales en cada pan con cuchillo bien afilado o cúter.
Horneá 20-25 minutos o hasta que estén bien dorados y al golpear la base suene hueco 🥖🎶
7️⃣ ¡A disfrutar!
Dejá enfriar sobre rejilla y serví con manteca, queso, mermelada o lo que quieras 🤤🧈🧀🍯
📊 Tabla nutricional real (porción de 100 g aprox.)
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Energía | 260 kcal |
Grasas totales | 1.2 g |
Carbohidratos totales | 54 g |
Azúcares | 1 g |
Proteínas | 8 g |
Fibra | 2 g |
Sodio | 330 mg |
Valores aproximados. Dependen del tamaño final y tipo de harina.
😂 Anécdota con aroma a pan
Una vez, intenté hacer pan francés sin leer bien la receta… y puse agua fría a la levadura. Esperé 1 hora, 2 horas… ¡y la masa no subía nada! 😅
Mi sobrino de 6 años me dijo:
“Tía, tu pan está dormido” 🛏️😴
¡Desde entonces, siempre me aseguro que el agua esté tibia! 🫣
💡 Tips panaderos
✨ ¿Querés más crocante? Rociá agua en el horno cada 5 minutos durante la cocción.
✨ ¿Querés pan con semillas? Agregá chía, sésamo o avena a la masa o encima.
✨ Podés congelar los panes ya horneados y calentarlos al horno 5-8 minutos para que queden como recién hechos.
✨ Si usás harina integral, mezclá mitad y mitad para buena textura.
🥖 Perfecto para:
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Desayunos de domingo 🌞
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Sandwiches gourmet 🥪
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Picadas con queso y jamón 🧀🥓
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Para untar con sopas o guisos 🍲
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O simplemente… con manteca caliente 😍
🧡 Conclusión crujiente
Hacer pan francés casero es una de esas experiencias que llenan tu cocina de aroma y tu corazón de orgullo. Con ingredientes simples y un poco de paciencia, podés crear un pan mejor que de panadería.
¡Animate a probarlo y compartí la magia con quienes más querés! 🥰