Licuado de Fresa + Sándwich Doradito

🌄 ¿Listo para despertar con alegría?

Nada como comenzar el día con un desayuno que es fácil, rápido, nutritivo y delicioso.
Hoy preparamos un licuadito de fresa bien cremoso y un sándwich dorado por fuera, y suave por dentro. ¡Como los que hacía la abuela pero en 10 minutos! ⏰💕

📝 Ingredientes para 2 personas:

Para el licuado 🍓🥛

• 1 taza de fresas frescas o congeladas 🍓

• 1 plátano maduro (opcional, para darle dulzor natural) 🍌

• 1 taza de leche (puede ser de vaca, almendra, coco o avena) 🥛

• 2 cucharadas de yogur natural (opcional) 🥄

• Miel o azúcar al gusto 🍯

• Hielitos al gusto ❄️

Para el sándwich 🥪

• 4 rebanadas de pan de caja (integral o blanco, como prefieras) 🍞

• 2 rebanadas de jamón de pavo o pierna 🍖

• 2 rebanadas de queso manchego, mozzarella o el que más te guste 🧀

• Mantequilla para dorar 🧈

👩‍🍳 PASO A PASO con amor:

🥤 Licuado de fresa:

1. Lava bien las fresas y quítales las hojitas 🍓🚿.

2. En la licuadora, añade las fresas, el plátano (si usas), la leche, yogur, miel y hielitos.

3. Licúa todo hasta que esté bien cremosito y rosadito. ¡A servir! 😍✨

🥪 Sándwich doradito:

1. Arma tu sándwich colocando una rebanada de jamón y queso entre dos panes.

2. Unta un poquito de mantequilla por fuera del pan 🧈.

3. Calienta un sartén a fuego medio y dora los sándwiches por ambos lados hasta que estén crujientes y doraditos 🌟.

4. Corta en diagonal para que se vea elegante 🤭🔪.

📊 Información nutricional aproximada (por porción):

😂 Anécdota graciosa:

Una vez intenté hacer este desayuno con “fresas con chile en polvo”, porque no me di cuenta que eran las enchiladas 🤣. El licuado salió… curioso 😅. ¡Desde entonces reviso bien la bolsa antes de echarlas a la licuadora!

🧡 Consejo de la abuela:

“Si le pones amor a la comida, hasta el pan más sencillo sabe a gloria” – decía mi abue 👵✨

🥰 Perfecto para:

• Desayuno rápido antes de clases o trabajo

• Merienda en casa

• Comida reconfortante cuando no hay ganas de cocinar mucho