Hamburguesas de Lentejas
Instrucciones
Preparación de los Ingredientes
- Cocinar las Lentejas: Si no has usado lentejas cocidas, hierve 1 taza de lentejas secas en 2 tazas de agua hasta que estén tiernas (aproximadamente 25-30 minutos). Escurre y deja enfriar.
- Preparar los Vegetales: Ralla la zanahoria y pica finamente la cebolla y el ajo.
Mezclar los Ingredientes
- Preparar la Masa: En un tazón grande, combina las lentejas cocidas, zanahoria rallada, cebolla, ajo, pan rallado, huevo, comino, paprika, sal, y pimienta. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén uniformemente combinados. Puedes usar un procesador de alimentos para hacer una mezcla más homogénea si prefieres.
- Formar las Hamburguesas: Con las manos húmedas, forma la mezcla en hamburguesas del tamaño deseado.
Cocinar las Hamburguesas
- Calentar la Sartén: Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Cocinar las Hamburguesas: Cocina las hamburguesas durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
- Escurrir: Coloca las hamburguesas cocidas en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
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