PIZZA CASERA EN SARTÉN

📚 Un poquito de historia con sabor
¿Sabías que la pizza en sartén nació como una solución creativa cuando no había horno? 😮 ¡Sí! En muchos hogares del mundo, especialmente en América Latina e Italia, la gente encontró en la sartén una forma mágica de preparar una pizza crujiente y sabrosa sin complicaciones.
Con una base esponjosa y doradita, esta pizza se convirtió en la estrella de muchas cenas rápidas, meriendas improvisadas o almuerzos familiares. 🥰👨👩👧👦 ¡Y lo mejor es que puedes ponerle lo que quieras encima!
🛒 Ingredientes (para una pizza mediana)
Para la masa:
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1 taza de harina de trigo todo uso 🌾
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1 cucharadita de polvo de hornear 🧪
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1 pizca de sal 🧂
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1/3 taza de agua tibia 💧
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1 cucharada de aceite de oliva 🫒
Para la salsa y topping:
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3 cucharadas de salsa de tomate 🍅
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1 pizca de orégano seco 🌿
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Queso rallado al gusto 🧀
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Jamón, chorizo, champiñones, aceitunas o lo que tengas 🍖🍄🫒
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1 cucharadita de mantequilla (para la sartén) 🧈
🧮 Valor nutricional aproximado (1 porción)
Nutriente | Cantidad |
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Calorías | 310 kcal |
Proteína | 11 g |
Grasas | 12 g |
Carbohidratos | 36 g |
Calcio | 15% VD |
Fibra | 2 g |
VD = Valor Diario recomendado
👨🍳 Paso a paso con amor
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Prepara la masa:
En un bowl mezcla la harina, el polvo de hornear y la sal. Agrega el agua y el aceite, y amasa hasta tener una masa suave. Si está pegajosa, añade un poquito más de harina. Déjala reposar 10 minutitos tapada con un paño. ⏳ -
Extiende la base:
Con tus manos o un rodillo, forma un círculo del tamaño de tu sartén. ¡Hazlo con cariño! 🥰 -
Pre-cocina la masa:
En una sartén antiadherente, derrite la mantequilla y coloca la masa. Cocina a fuego medio-bajo por unos 4–5 minutos hasta que se dore la base. 🔥 -
Agrega la magia:
Voltea la masa, unta la salsa de tomate, espolvorea orégano, pon el queso y tus ingredientes favoritos encima. Tapa la sartén y cocina a fuego muy bajito por unos 8–10 minutos hasta que el queso se derrita y la base esté crujiente. 🧀🍅🥓 -
Sirve con amor:
Retira del fuego, deja reposar un minuto y córtala con tijeras o cuchillo. ¡A disfrutar! 🍕
😂 Anécdota divertida
Una vez intenté hacer esta pizza con mi sobrino de 6 años y él pensaba que la sartén era como una “cama caliente” para la pizza. 🤭 Dijo: “¡Hay que taparla con la cobija para que el queso duerma y se derrita!” Desde ese día, siempre digo que estamos “abrigando la pizza” 😂🛏️🧀
💡 Tips extra
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Puedes hacer mini pizzas individuales con la misma masa. 👌
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¿Sin harina de trigo? Prueba con harina de avena o de arroz (queda distinta pero deliciosa). 🌾
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Si quieres una versión vegana: usa queso vegetal y toppings como tofu o verduras asadas. 🌱
💬 Frase final para tus seguidores
✨ «¿Quién dijo que necesitas horno para hacer magia? 🔥 Esta pizza en sartén es tu nueva excusa para no pedir delivery. ¡Corre a hacerla y cuéntame cómo te quedó!» 🍕❤️