PIMIENTOS ROJOS RELLENOS DE CARNE

(Color, sabor y tradición en un solo plato 😍🇪🇸)
📜 HISTORIA CON SABOR A HOGAR
Los pimientos rellenos son una de esas recetas que cruzan fronteras. Se preparan en España, México, Italia, Grecia, Turquía y muchos otros lugares, cada uno con su toque especial. Pero los pimientos rojos rellenos de carne tienen ese sabor reconfortante que recuerda a la comida de mamá o de la abuela 👵🧡.
En España, por ejemplo, se preparan con carne picada, arroz y especias. En México, a veces se cubren con salsa y queso, ¡y en Argentina los hacen al horno con huevo por encima! Cada versión es un abrazo con forma de pimiento.
💬 Dicen que si sabes rellenar un pimiento, ya estás a medio camino de conquistar corazones en la cocina 😘❤️.
📋 INGREDIENTES (Para 4 porciones sabrosísimas)
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4 pimientos rojos grandes (bien firmes y brillantes) 🌶️
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400 g de carne molida de res (o mezcla con cerdo si prefieres) 🥩
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1 taza de arroz cocido 🍚
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1 cebolla mediana picada 🧅
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2 dientes de ajo picaditos 🧄
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1 zanahoria rallada 🥕
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1 tomate grande picado o triturado 🍅
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2 cucharadas de aceite de oliva 🫒
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1/2 cucharadita de comino en polvo 🌿
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Sal y pimienta al gusto 🧂
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Queso rallado para gratinar (opcional pero altamente recomendado 😏🧀)
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Salsa de tomate casera para la base (opcional) 🍅🫙
🍳 PASO A PASO PARA UNA OBRA MAESTRA
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Preparar los pimientos: Lava bien los pimientos, corta la parte superior como si fueran un sombrerito 🎩, y quita las semillas y nervaduras del interior con cuidado. ¡No los rompas! Son tus vasitos comestibles ❤️🌶️
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Cocina la base: En una sartén grande con aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén doraditos y fragantes. Agrega la zanahoria rallada y el tomate picado. Cocina unos 5 minutos hasta que todo se vuelva una fiesta de aroma 🎉.
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Agrega la carne: Añade la carne molida, sal, pimienta y comino. Cocina hasta que la carne esté completamente cocida y jugosa. Si quieres, puedes agregar un chorrito de vino tinto para dar profundidad 😎🍷.
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Integra el arroz: Añade el arroz cocido a la mezcla y revuelve bien. Prueba y ajusta sal y especias. Ya está listo el relleno más delicioso del barrio 🤤.
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Rellena con cariño: Coloca los pimientos en una fuente para horno y rellénalos generosamente con la mezcla. Presiona un poco para que quede bien compacto.
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Toque final: Si usas queso rallado, agrégalo encima. También puedes añadir un poco de salsa de tomate en el fondo de la fuente para que los pimientos se cocinen jugosos 🧀🍅.
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Al horno, mi amor: Hornea a 180°C (350°F) por unos 30-40 minutos, hasta que los pimientos estén suaves y el queso doradito 😍🔥.
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¡A disfrutar! Sirve caliente, con una cucharada de la salsa por encima y una ramita de perejil si quieres ponerte elegante 🌿🍽️.
🧾 VALORES NUTRICIONALES (por porción aprox.)
Nutriente | Cantidad Aprox. |
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Energía | 370 kcal |
Grasas totales | 18 g |
Grasas saturadas | 6 g |
Carbohidratos totales | 27 g |
Azúcares | 6 g |
Proteínas | 24 g |
Fibra | 4 g |
Sodio | 380 mg |
💡 Consejo saludable: Puedes usar carne magra y arroz integral para hacerlo más ligero.
😂 ANÉCDOTA: EL PIMIENTO EXPLOSIVO
Una vez, un amigo quiso impresionar a su suegra con pimientos rellenos. Siguió la receta al pie de la letra… pero olvidó hacerle un pequeño corte a los pimientos antes de hornearlos. Resultado: uno explotó en el horno como si fuera Año Nuevo 🎇🌶️💥.
La suegra gritó, el gato corrió, y el horno necesitó una limpieza profesional. Pero el sabor era tan bueno que… ¡hubo segunda cita con suegra y todo! 😅
🧺 SUGERENCIAS PARA ACOMPAÑAR
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Ensalada fresca de hojas verdes 🥗
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Papas al horno o puré cremoso 🥔
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Un vino tinto suave o jugo de limón con menta 🍷🍋
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¡Y muchas servilletas! Porque se disfrutan mejor con las manos 😋
💡 VARIANTES DELICIOSAS
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Rellénalos con quinoa y vegetales para una versión vegetariana 🌱
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Usa pollo desmenuzado en lugar de carne molida 🐔
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O agrégales un huevo duro picado al relleno como en las recetas criollas 🥚