PALITOS DE PAPA CRUJIENTES

📖 Historia y curiosidad
Los palitos de papa nacieron como una variación de las clásicas papas fritas belgas y francesas 🇧🇪🇫🇷, pero con una forma más práctica y casera. Su textura crujiente se logra mezclando puré de patata con un poco de almidón o harina, lo que los hace más firmes y fáciles de moldear. Hoy son muy populares en América Latina, especialmente en ferias y reuniones familiares, donde se sirven con mayonesa, kétchup o salsas picantes 🌶️.
🛒 Ingredientes (para 4 personas)
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500 g de papas 🥔
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2 cucharadas de fécula de maíz (maicena) 🌽
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2 cucharadas de queso rallado (opcional, da más sabor) 🧀
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Sal y pimienta al gusto 🧂
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Aceite para freír o rociar si los haces al horno 🫒
👩🍳 Preparación paso a paso
1️⃣ Cocer las papas
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Pela y corta las papas en trozos.
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Cuécelas en agua con sal hasta que estén blandas (unos 15 minutos).
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Escúrrelas bien y haz un puré sin grumos.
2️⃣ Preparar la mezcla
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Añade la maicena, el queso, sal y pimienta.
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Mezcla hasta obtener una masa suave pero firme.
3️⃣ Formar los palitos
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Extiende la masa con un rodillo sobre una superficie ligeramente enharinada.
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Corta tiras del grosor deseado (tipo bastoncitos o palitos).
4️⃣ Freír u hornear
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Si los fríes: calienta abundante aceite y fríelos hasta que estén dorados.
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Si los haces al horno o en freidora de aire: pincélalos con un poco de aceite y cocina a 200 °C por 15–20 minutos, hasta que estén crujientes.
5️⃣ Servir y disfrutar
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Sírvelos calientes con tus salsas favoritas: mayonesa con ajo, kétchup casero o crema de queso 🧀.
📊 Información nutricional (por porción aprox.)
Nutriente | Cantidad |
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Calorías | 210 kcal |
Proteínas | 4 g |
Grasas | 9 g |
Carbohidratos | 28 g |
Azúcares | 1 g |
Sodio | 180 mg |
🌱 Beneficios para la salud
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🥔 Papas: fuente natural de potasio, vitamina C y energía.
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🌽 Maicena: mejora la textura y reduce la absorción de aceite.
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🧀 Queso (opcional): aporta calcio y proteínas.
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Si se hornean, son una opción más saludable y baja en grasa.
(Un snack que puedes disfrutar sin culpa si lo preparas con poco aceite y ingredientes naturales.)
💡 Tips extras
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Puedes agregar especias como pimentón, ajo en polvo o perejil picado para más sabor 🌿.
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Para que queden más firmes, enfría la masa en la nevera 20 minutos antes de cortar.
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Si quieres hacerlos sin gluten, usa fécula de maíz o harina de arroz.
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Guarda los palitos cocidos en la nevera hasta 3 días o congélalos crudos.
😂 Anécdota divertida
Una vez preparé estos palitos para una reunión, y mientras hablábamos, ¡todos desaparecieron antes de que llegaran los invitados! 🤣 Aprendí la lección: siempre hay que hacer el doble, porque vuelan.
🌟 Conclusión
Los Palitos de Papa Crujientes son fáciles, deliciosos y muy versátiles. Puedes servirlos como aperitivo, acompañamiento o snack saludable si los horneas. Su textura dorada y su sabor casero los convierten en un clásico que encanta a niños y adultos por igual.