INFUSIÓN DETOX DE LIMÓN Y MIEL

¡Un té ligero, digestivo y revitalizante para acompañar tu camino saludable!

🌿 Ingredientes (para 2 tazas)

• 2 tazas de agua (500 ml) 💧

• Jugo de 1 limón fresco 🍋

• 2 rodajas finas de limón con cáscara 🍋

• 1 cucharada de miel pura (opcional) 🍯

• 1 trocito pequeño de jengibre fresco (antiinflamatorio y termogénico) 🌱

👩‍🍳 Preparación paso a paso

1. Poné a hervir el agua en una ollita.

2. Agregá las rodajas de limón y el jengibre. Dejá hervir a fuego bajo por 3-5 minutos.

3. Retirá del fuego y añadí el jugo de limón recién exprimido.

4. Endulzá con miel si querés, mezclá bien y serví caliente. ☕

💡 ¿Por qué ayuda a bajar de peso?

• 🍋 Limón: Alcaliniza el cuerpo, limpia el hígado y estimula la digestión.

• 🌱 Jengibre: Acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa de forma natural.

• 🍯 Miel natural: Aporta dulzor sin procesados y mejora el tránsito intestinal.

• 💧 Agua caliente con limón: Es conocida por su capacidad para eliminar toxinas, disminuir el apetito y evitar la retención de líquidos.

⚠️ Tomarlo en ayunas potencia sus efectos, y también puede consumirse 30 minutos antes de las comidas para mejorar la digestión y evitar hinchazón.

🧪 Valor nutricional (por taza sin miel)

📝 Consejito final con mucho cariño 😄

Esta infusión no es mágica por sí sola, pero es tu gran aliada si la combinás con alimentación sana, movimiento diario y descanso.
¡Tomá este tecito cada mañana y tu cuerpo te lo va a agradecer con más energía, menos hinchazón y una silueta más liviana! ✨💃🍵