Flan Casero de Vainilla

🍮✨ Flan Casero de Vainilla
Un clásico de clásicos, el rey de los postres de cuchara, el consentido de toda sobremesa. 😋
📜 Historia que se derrite de ternura
El flan tiene su origen en el Imperio Romano, donde se cocinaban natillas con huevos y miel. Con el tiempo, la receta pasó por Francia (crème caramel), luego por España y… ¡de ahí brincó a América Latina! 🌍✨
En nuestras cocinas se volvió más casero, más sencillo y más sabroso, con ese caramelo dorado que brilla como abrazo.
No hay reunión familiar donde no esté presente, ya sea servido con platito floreado o directamente del molde al refrigerador. 😅
📋 Ingredientes para 8 porciones suavecitas
🍮 Para el flan:
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5 huevos 🥚
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1 lata de leche condensada (397 g)
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1 lata de leche evaporada (360 ml)
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1 cucharada de esencia de vainilla 🍦
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(Opcional) 1/2 taza de leche entera si te gusta más ligerito
🍯 Para el caramelo:
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1 taza de azúcar
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1/4 taza de agua (opcional)
👨🍳 Paso a paso con cuchara y cariño
1. Haz el caramelo (con respeto, que quema 😅)
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Coloca el azúcar (y el agua si usas) en un sartén a fuego medio.
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NO revuelvas, solo mueve la olla suavemente cuando empiece a burbujear.
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Cuando esté dorado ámbar (sin quemarse), viértelo rápidamente en tu molde.
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Inclina el molde para cubrir el fondo. ¡Listo el espejo de caramelo brillante! 🍯✨
2. Prepara la mezcla de flan
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Licúa los huevos, leches y vainilla. Solo unos segundos, ¡no los sobrebatas!
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Vierte esta mezcla sobre el caramelo ya frío y firme.
3. Horno o estufa, tú eliges
🔥 Horno:
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Precalienta a 180 °C
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Coloca el molde dentro de otro más grande con agua caliente (baño María).
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Hornea durante 50–60 minutos.
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Sabrás que está listo cuando se vea cuajado pero aún tiembla al moverlo.
🍳 Estufa:
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Usa una vaporera o una olla con rejilla.
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Cuece tapado durante 1 hora, a fuego bajo.
4. Enfriar y desmoldar con paciencia
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Deja enfriar a temperatura ambiente.
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Luego refrigera mínimo 4 horas (o toda la noche).
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Pasa un cuchillo por los bordes, voltea y… ¡flanazo celestial! 🤩
🍽️ Información nutricional (por porción aprox.)
Nutriente | Cantidad estimada |
---|---|
Calorías 🔥 | 290 kcal |
Grasas totales 🧈 | 10 g |
Proteína 💪 | 8 g |
Azúcares 🍬 | 35 g |
Carbohidratos 🍞 | 38 g |
Sodio 🧂 | 130 mg |
Calcio 🦴 | 170 mg |
📌 Un postre rico en calcio, con proteína y dulzura balanceada. Puedes aligerarlo usando leche baja en grasa o sin azúcar.
😂 Historia graciosa: “El flan boomerang”
Una vez mi tía quiso desmoldar su flan con tanta emoción que olvidó enfriar bien…
Lo volteó y ¡PLOP! rebotó como gelatina traviesa directo al suelo.
Terminamos comiendo flan “esparramado” con cucharita y diciendo:
«¡Está mejor así, más democrático!» 😂🍮
💡 Tips de oro de abuelita flanera
🌟 Si quieres textura sedosa y sin burbujitas, cuela la mezcla antes de hornear.
🍊 ¿Versión gourmet? Agrega ralladura de naranja o coco rallado a la mezcla.
🧊 Nunca congeles el flan. El frío lo reseca y cambia la textura.
🫙 Sirve con frutita fresca o crema batida si te quieres lucir.
El Flan de Vainilla Casero es mucho más que un postre:
Es tradición, nostalgia, ternura, cocina con cariño y dulzura que se sirve en rebanadas.
Es ese bocado que cierra una comida familiar con aplauso lento y cuchara limpia 😋👏
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¡Dímelo y te lo dejo tan listo como un flan recién volteado! 🍮✨